代々木公園のいちょう並木の紅葉を見に行って来ましたよ😃
その様子はG的じゃないブログで。
2024年12月11日
”2024年紅葉散歩~代々木公園~”
さて、ジムです。
少し前まで週1、ヘタをすれば10日に1度になっていたジムですがこのところ順調に週2回行くことが出来ています👍️
体重もコロナ前の78kgほどで安定してきています。
自分としては体重も見た目ももう少し大きくでもいいのですが自分は高血圧で降圧剤も服用してるので高血圧の大きな要因である体重はあまり増やせないのです。
かかりつけのお医者さんには体重は80kgを越えないように言われているので今くらいが良い落とし所ですね。
今、大胸筋が少し大きくなってきて、と同時に脂肪が落ちてきているので胸が筋肉と脂肪の二段構えになっていますw
1年ほど前に買ったブリーフをやっと穿き始めましたw
別の日。
随分と前に買ったC-IN2のブリーフを久しぶりに穿いたら股の部分?はヨレヨレでしたwww
そういえば、これを買ったときは2000円しなかったんですが今では4000円近くになってしまったので買うのは躊躇してしまいますね😅
ということで、今回は紅葉散歩とジムとパンツの話でした。
それではまた~
( •ω• )/
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今年も一年お疲れ様でした😃
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今日の一曲
12月の自分の昭和歌謡のプレイリストから。
『酒は大関こころいき』 加藤登紀子